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Defensa Personal Femenina

Krav Maga  
Krav Maga Logroño
imparte seminarios de Defensa Personal Femenina todos los meses, orientados exclusivamente a mujeres.

En estos seminarios se trabaja una defensa REAL, adaptada a la mujer, independientemente de su condición física y edad, no siendo necesario conocimientos previos en otras disciplinas.
Se tratará de dar respuesta a gran variedad de posibles situaciones de peligo en las que se puede encontrar una mujer, enseñando técnicas sencillas pero efectivas basadas en el Krav Maga, tales como sueltas de agarres, trabajo ante agresiones en el suelo, técnicas de neutralización, golpeo en puntos sensibles, a evitar situaciones comprometidas, etc.
Cada seminario es independiente, no siendo necesario haber asistido a los anteriores. En cada seminario se tratará de que las practicantes de anteriores ediciones aposenten conocimientos y mejoren técnica, así como que las nuevas practicantes vayan tomando contacto con el Krav Maga y las diversas técnicas de autodefensa.


Efectivo  

La edad mínima requerida es de 16 años.
Se recomienda llevar ropa y calzado cómodos (chandal y zapatillas de deporte). El resto de material necesario será facilitado por la escuela.
La práctica se adaptará a la condición física y a la edad de las participantes.
No se requieren conocimientos en otras disciplinas.

El horario habitual de entrenamiento es de 10:30 a 13:30 aproximadamente (se dará un pequeño descanso a mitad de mañana si es necesario)
El lugar de práctica será el habitual utilizado en nuestras clases en Logroño.
La dirección es Calle Villamediana 30 , Logroño. No es en el polideportivo, sino que es el gimnasio pequeño que tiene un graffiti en la pared (la puerta está a la vuelta).
Para más detalles consultad nuestra sección Dónde estamos.
El precio del seminario es de 15 €
  En clase

Para inscribirse en el seminario o para cualquier consulta os podéis poner en contacto con nosotros a traves de la sección contacto, indicando en el tema del mensaje Defensa Personal Femenina, o bien a través de móvil llamando al 618 274 451, preguntando por Sergio.
Las plazas del seminario son limitadas, y se atenderá en orden de inscripción.

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